NO ES TU CULPA
Te falta un plan claro y alguien que te acompañe.
Rutinas simples, hechas para vos.
Yo también pasé por etapas en las que me costaba sostener una rutina. Por eso sé lo que se siente frustrarse, no ver cambios o sentirse perdido entre tanta información.
Soy Sergio Nahuel Pascual, y mi enfoque es simple: un plan claro, ejercicios fáciles de seguir y acompañamiento real para que finalmente puedas sostener tu entrenamiento.
Seleccioná el que mejor se adapte a tu objetivo.
Completás tus datos y en 2 minutos tengo todo para empezar.
Generado con HolyGym Intelligence, nuestro sistema de IA que combina tus datos reales con evidencia científica para darte un plan simple, claro y efectivo desde el primer día.
Tu plan incluye una rutina personalizada según tu objetivo, tu nivel y tus días disponibles; progresiones claras; recomendaciones alternativas si algún ejercicio no te resulta cómodo; y ajustes periódicos según el plan que elijas.
Podés empezar desde cero sin problema. El plan se adapta a tu nivel actual y te guía paso a paso para que avances de forma segura, sin ejercicios complejos.
El plan se diseña según lo que tengas disponible: gimnasio, home gym o entrenamiento en casa. Si no tenés equipamiento, se ajusta sin afectar tus resultados.
No pasa nada. El plan está hecho para adaptarse a tu realidad. Podés pedir ajustes, cambiar la cantidad de días o solicitar variaciones si te surge alguna dificultad.
La rutina se entrega dentro de las próximas 24 horas, completamente personalizada según los datos que proporciones.
Depende del plan que elijas. El plan Básico incluye un ajuste mensual; el Estándar, ajustes semanales; y el Premium, seguimiento continuo.
